[InetBib] Fortbildung Bremen "Stressfrei-wie geht das?"

[Christa Meyer <christa.meyer@xxxxxxxxxxxxxxxx>]

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

ich darf sie auf die interessante Fortbildung:
Stressfrei - wie geht das?
der BIB LG Nds/Bremen aufmerksam machen, für die die Anmeldefrist auf den 
01.03.2013 verlängert wurde.
Anmeldungen über bib.info oder direkt bei
Bernd Stickfort
c/o MPI Bremen
0421/2028540
bstickfo@xxxxxxxxxxxxx

Landesgruppe Niedersachsen und Bremen: Stressfrei - wie geht das?
Zeit zum Auftanken, Sortieren und Zentrieren

In lockerer, angenehmer Atmosphäre erwartet Sie ein ganzheitliches 
Stressbewältigungskonzept auf neurobiologischer Grundlage. Ein Notprogramm mit 
unorthodoxen Maßnahmen dient der Soforthilfe und erleichtert den Umgang mit den 
individuellen Stress-Fallen. Lustvolle „Wiederbelebungsmaßnahmen“ für Körper, 
Geist und Seele stabilisieren langfristig die Gesundheit und ermöglichen ein 
besseres Selbst- und Zeitmanagement. Das Erfahrene und Erlebte kann sofort in 
das eigene Alltags- und Berufsleben integriert werden. Die Themen sind:

• Dem eigenen Stress auf die Schliche kommen
• Wie das Gehirn in Stress gerät
• Das Stress-Notprogramm
• Selbstfürsorge: kurzfristig, langfristig
• Entspannungs- und Zentrierungstricks
• Umgang mit Zeit und Komplexität

 Kosten: 90,00 € für Nichtmitglieder
             70,00 € für BIB-Mitglieder

Datum, Zeit und Ort

07.03.2013, 10:00–16:00

Max-Planck-Institut für Marine Mikrobiologie<http://www.mpi-bremen.de/>
Celsiusstr. 1, 28359, Bremen

www.mpi-bremen.de/Anreise_zum_Institut.html<http://www.mpi-bremen.de/Anreise_zum_Institut.html>


(Raum: Hörsaal)
Veranstalter:

Landesgruppe Niedersachsen und Bremen (Kontakt: Stickfort, 
Bernd)<http://www.bib-info.de/landesgruppen/niedersachsen-und-bremen/vorstand.html#c4742>
 - bstickfo@xxxxxxxxxxxxx<mailto:bstickfo@xxxxxxxxxxxxx>

Referent(inn)en:

  *   Gapp-Bauß, Dr. Sabine

Zielgruppen

  *   Beschäftigte in öffentlichen und wissenschaftlichen Bibliotheken

Sprache:

Deutsch

Preis für Mitglieder des BIB und VDB:

70.00 EUR

Mögliche Zahlungsarten

  *   Per Überweisung. Konto wird den Teilnehmenden bekanntgegeben.

Anmeldeschluss: neu:01.03.2013

Mit freundlichen Grüßen

Christa Meyer

Bibliotheks- und Informationssystem
der CvO Universität Oldenburg
Ltg. Bibliotheksverwaltung
Uhlhornsweg 49-55
26129 Oldenburg
Tel.  04417984351
Fax  04417984040
Mail christa.meyer@xxxxxxxxxxxxxxxx
URL http://www.bis.uni-oldenburg.de/<http://www.bis.uni-oldenburg.de>
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